Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1262 kcal
|
Fedt: 32,53g | Prot.: 51,82g | Kulhyd.: 190,87g.
Morgenmad: Bio Vollkorn-Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Frokost: Käsesoße, Erbsen, Weiße Champignons (Gebraten), Spaghetti. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|