Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 69,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
673 kcal
|
Fedt: 26,18g | Prot.: 39,43g | Kulhyd.: 68,16g.
Frokost: Ei, Gemischter Salat, Vollkornbrot, Lidl Hähnchenaufschnitt , Butter, Brandt Vollkorn Zwieback. Aftensmad: Crusti Croc Salzbrezeln. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|