Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
952 kcal
|
Fedt: 22,70g | Prot.: 36,56g | Kulhyd.: 152,22g.
Morgenmad: Apple. Frokost: Egg Omelet , Cabbage , White Rice. Aftensmad: BreadTalk Roti Gandum, Soft Boiled Egg, Honeydew Melons, Morin Selai Strawberry. Snacks/Andet: Greenfields Strawberry Yogurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggiptri's Vægt Historie
|