Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
454 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 27,93g | Kulhyd.: 31,38g.
Frokost: Сарделька, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|