Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1966 kcal
|
Fedt: 137,38g | Prot.: 128,44g | Kulhyd.: 54,22g.
Morgenmad: Mischgemüse. Frokost: Zeus Zaziki, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Aftensmad: Kokosmilch, Butter, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: REWE Leberwurst, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ly_orange's Vægt Historie
|