Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
608 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 49,68g | Kulhyd.: 59,54g.
Morgenmad: Morangos, Leite (Leite Integral). Frokost: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KamiPrado's Vægt Historie
|