Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 67,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
879 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 24,41g | Kulhyd.: 104,22g.
Morgenmad: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Баба Ромовая. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Юбилейное Печенье Традиционное . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|