Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1824 kcal
|
Fedt: 39,94g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 63,20g.
Morgenmad: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Frokost: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Aftensmad: Болгарский Перец. Snacks/Andet: Груша, Суп Лапша Мамина. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|