Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1170 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 135,20g.
Morgenmad: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая с Курагой, Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Провиант Сырники. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|