Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1084 kcal
|
Fedt: 49,18g | Prot.: 80,17g | Kulhyd.: 79,71g.
Morgenmad: Roti Gandum, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Frokost: Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Roti Gandum. Snacks/Andet: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Gulung tanpa Daging, Chicken Nugget, Kimbo Sosis Sapi. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|