Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1170 kcal
|
Fedt: 47,78g | Prot.: 33,60g | Kulhyd.: 141,29g.
Morgenmad: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Lätta Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, DM Bio Hafer Drink Natur, Harry Vital + Chia. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|