Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1106 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 38,74g | Kulhyd.: 136,02g.
Morgenmad: Итальянский Хлеб, Solgar Омега-3, Вологодское Масло Сливочное. Frokost: Седьмой континент Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Добрянка Дорадо на Пару, Мистраль Рис Арборио. Aftensmad: Bite Безглютеновое Печенье, Джемы и Варенья, Лактис Греческий Йогурт, Лента Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|