Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1384 kcal
|
Fedt: 51,21g | Prot.: 49,46g | Kulhyd.: 182,66g.
Morgenmad: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Овсяное Печенье, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Драники. Snacks/Andet: Ряпушка, Овсяное Печенье, Драники, Славянка Степ. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|