Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1320 kcal
|
Fedt: 53,41g | Prot.: 92,74g | Kulhyd.: 112,10g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Перекресток Грейпфрут Красный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mironova_evs's Vægt Historie
|