Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1397 kcal
|
Fedt: 50,06g | Prot.: 85,38g | Kulhyd.: 143,65g.
Morgenmad: Геркулес Хлеб Зерновой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Первым Делом Сыр Российский , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Ростик'c - KFC Кетчуп, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первым Делом Сыр Российский , Куриное Филе, Рис Отварной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|