Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
2252 kcal
|
Fedt: 91,52g | Prot.: 98,90g | Kulhyd.: 237,60g.
Morgenmad: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO. Frokost: Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali. Aftensmad: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Andet: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|