Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
934 kcal
|
Fedt: 30,54g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 61,65g.
Morgenmad: Хамон, Евроопт Яблоко, Кешью, Gusto Мед, Славянские Традиции Творог 4%. Frokost: Картошка Вареная, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Верес Огурцы Маринованные. Aftensmad: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Сырники ПП, Макдональдс Капучино. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|