Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
589 kcal
|
Fedt: 10,34g | Prot.: 28,79g | Kulhyd.: 102,51g.
Morgenmad: Folgers Classic Decaf Coffee, Great Value Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran . Frokost: Mariani Pitted Prunes, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Aftensmad: Skippy Creamy Peanut Butter, Celery , Broccoli , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cauliflower . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
genealogy.joan's Vægt Historie
|