Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
285 kcal
|
Fedt: 8,32g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 10,36g.
Morgenmad: سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم. Frokost: سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , صدور فراخ@ صدور فراخ@. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sajamuhammed2019's Vægt Historie
|