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Wünsche einen wunderschönen Donnerstag Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
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591 kcal
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Fedt: 11,48g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 37,88g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr Natur, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Lupinen, Tomatenmark, BioBio Suppengrün, Hirschfleisch, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Roter Tafelwein, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Grüne Brechbohnen, Champignons, Gemischter Salat, Trauben, Mandarine, Butter, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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