Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1957 kcal
|
Fedt: 102,37g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 164,02g.
Morgenmad: Пельмени. Frokost: Кефир 1%, Творог 5%. Aftensmad: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Andet: Самса. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dmitry048's Vægt Historie
|