Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
469 kcal
|
Fedt: 8,70g | Prot.: 37,01g | Kulhyd.: 60,99g.
Morgenmad: Bauducco Cereale Toast Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Frokost: Maguary Suco de Laranja sem Adição de Açucar, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ceratti Peito de Frango Defumado, Perdigão Hamburguer de Frango. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carol Gâmbaro's Vægt Historie
|