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54.15
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
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1225 kcal
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Fedt: 50,37g | Prot.: 67,31g | Kulhyd.: 124,08g.
Frokost: 嘉楠 原味貢丸, 雞蛋（整個）, 全聯 秘製雞胗, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵, 全聯 金針菇, 爭鮮 黃金甜玉米粒. Aftensmad: 全聯 茭白筍, 清蒸或水煮蝦, 卜蜂 十三香雞翅, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Andet: 乖乖 大乖乖玉米脆條, 全聯 咖啡捲, 全聯 巧克力捲. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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cocoya717's Vægt Historie
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