Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
327 kcal
|
Fedt: 10,63g | Prot.: 12,36g | Kulhyd.: 47,72g.
Morgenmad: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Energy Diet Дрейнэффект. Aftensmad: Рагу с Фрикадельками. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valentina_Diet's Vægt Historie
|