Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
142,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 67,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
2362 kcal
|
Fedt: 69,56g | Prot.: 38,69g | Kulhyd.: 195,61g.
Morgenmad: Wiltmann Geflügel-Salami, Cocktailtomaten, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Frokost: Lidl Salat Mexicana. Snacks/Andet: Dr. Oetker Zitronen Muffins, Beck's Bier (500ml), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Sun Snacks Chips Paprika. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annika220's Vægt Historie
|