Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1021 kcal
|
Fedt: 44,78g | Prot.: 61,26g | Kulhyd.: 100,70g.
Morgenmad: МЛМ Котлеты из Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Frokost: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Гречка. Aftensmad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Табрис Котлета из Говядины. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|