kami katz's Dagbog, 19 nov 21

oh oh, wrong direction 🙈
65,4 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
2732 kcal Fedt: 80,90g | Prot.: 73,22g | Kulhyd.: 249,36g.   Morgenmad: Mandarine, Alpro Sojamilch, Banane, Alpro Soya Light, Espresso. Frokost: Rote Himbeeren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE To Go Kami Sushi, Prosecco, Sprengel Edelste Pralinen. Aftensmad: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochter Kürbis, Kürbissuppe, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse, Schafskäse, Weißwein, REWE Bio Haferdrink, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kami katz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.