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🥳
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
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2065 kcal
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Fedt: 74,86g | Prot.: 99,79g | Kulhyd.: 241,52g.
Morgenmad: Body & Fit Cashewnut Butter, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Havarti, Brotland Toast Brötchen Weizen, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. Frokost: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Früchtetee. Aftensmad: Gut & Günstig Sonnenmais, Kiebitzhof Hühner-Frikassee, Korrekt Parboiled Reis. Snacks/Andet: Lay's Smoked Bacon, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
10 kg geschafft seit ich hier angefangen habe 😃
19 nov 21 af medlem: rennschnecke07
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Wow was du so hinlegst!!! toll
19 nov 21 af medlem: .Bakumis🖇️..
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rennschnecke07's Vægt Historie
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