Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1074 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 83,62g.
Morgenmad: Брест Литовск Простокваша 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Frokost: Сойка Фарш Соевый, Соевый Соус, Дымов Колбаса Докторская. Aftensmad: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|