Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
609 kcal
|
Fedt: 9,80g | Prot.: 38,40g | Kulhyd.: 87,60g.
Morgenmad: Backfactory Weizenbrötchen, Yokebe Forte. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|