Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
508 kcal
|
Fedt: 28,61g | Prot.: 26,53g | Kulhyd.: 35,22g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Pergale Milk Chocolate, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|