Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
694 kcal
|
Fedt: 32,69g | Prot.: 22,40g | Kulhyd.: 80,04g.
Morgenmad: Banane, Zitronenwasser. Snacks/Andet: Milram Kalder Kaffee mit Hafer, Farmer's Snack Cashewkerne. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|