Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1697 kcal
|
Fedt: 77,94g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 227,06g.
Morgenmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Frokost: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot, Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Aftensmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Magnum White, Oreo Keks, Pfanner Eistee. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|