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Huhu.... guten schöne Freitag 🙋🏼♂️🤸🌼
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48 kg
Indtil videre tabt: 44 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
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1563 kcal
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Fedt: 38,68g | Prot.: 134,28g | Kulhyd.: 176,19g.
Frokost: High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Dinkel Sandwich, Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Low Carb, Obstsalat, Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Tomaten, Kaffee, Banane, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mere..
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Taber 117,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
19 nov 21 af medlem: sjw*
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Hoffi2102's Vægt Historie
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