Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1009 kcal
|
Fedt: 14,14g | Prot.: 116,62g | Kulhyd.: 97,00g.
Morgenmad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Albume d'uovo , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Molino Rossetto Farina d'avena. Frokost: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Seppie. Aftensmad: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Amio Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marty0791's Vægt Historie
|