Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 12,0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 34,80g | Prot.: 94,93g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità , Molino Rossetto Farina d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Zucca, Paneangeli Amido di Mais. Frokost: Pomodori Ciliegini, Uovo. Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Selex Gallette di Mais , Prosciutto Crudo. Snacks/Andet: Prugne. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marty0791's Vægt Historie
|