Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 122,69g.
Morgenmad: Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Зебра з вишнями, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Premialle Брынза, Trapeza Хлебцы. Frokost: Протеїнові булочки, Шарон, Печень Свиная, Тыква Запеченная, Батат, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло. Aftensmad: Злагода Сырок "Шоколад", АТБ Киви Голд, Willmax Soy Isolate, Ферма Ряжанка 3,2%, Білоцерківський Творог 5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|