Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1885 kcal
|
Fedt: 99,14g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 173,03g.
Morgenmad: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Кофемания Хлеб Черный, Ермолино Колбаса Вареная . Frokost: Печенье к Чаю, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toni Mantana.'s Vægt Historie
|