Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
397 kcal
|
Fedt: 20,22g | Prot.: 18,42g | Kulhyd.: 35,05g.
Frokost: Torta de Pierna, Gamesa Doradas Marias. Aftensmad: Queso Panela. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
briannaacal's Vægt Historie
|