Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1022 kcal
|
Fedt: 55,87g | Prot.: 38,12g | Kulhyd.: 94,52g.
Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Агрокомплекс Кефир 1%, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Шампиньоны . Snacks/Andet: Клементины. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|