Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
373 kcal
|
Fedt: 13,04g | Prot.: 11,02g | Kulhyd.: 53,31g.
Aftensmad: Leite, Continente Marmelada Continente, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Trigo Integral Torrado. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnaPiedade's Vægt Historie
|