Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
178 kcal
|
Fedt: 4,51g | Prot.: 7,71g | Kulhyd.: 30,20g.
Aftensmad: Daging Sapi, Semangka. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|