Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
864 kcal
|
Fedt: 24,87g | Prot.: 28,74g | Kulhyd.: 136,39g.
Morgenmad: Oranges , Bananas , Saffola Masala Oats, Apples . Frokost: Egg Curry, White Rice, Egg White . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rajat@2001's Vægt Historie
|