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Lauft gerade….🚶🏻♂️
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126 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
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541 kcal
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Fedt: 33,40g | Prot.: 26,03g | Kulhyd.: 29,19g.
Morgenmad: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Du willst/wirst bestimmt noch vor dem 1. Advent die 50kg Marke knacken…Kämpfer der Kilos 🙋♀️Kerstin
20 nov 21 af medlem: OP-Schwester mit Herz
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Also ich hätte nichts dagegen, aber bis Weihnachten ist dann doch realistischer
20 nov 21 af medlem: st79st
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20 nov 21 af medlem: nöhöhöhö
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Läuft nicht gerade, läuft schon die ganze Zeit bei Dir 👍👍👍
20 nov 21 af medlem: Sascha.Martin
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