|
от 80
об 113
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1318 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 131,91g | Kulhyd.: 111,65g.
Morgenmad: Yammy Малосольная Форель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Frokost: Болгарский Перец, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|