Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1503 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 124,29g | Kulhyd.: 101,62g.
Morgenmad: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Aftensmad: Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Салат Айсберг, Aroy-D Рисовая Бумага. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|