Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
525 kcal
|
Fedt: 22,88g | Prot.: 20,18g | Kulhyd.: 56,25g.
Morgenmad: Макдоналдс Латте (0,3 L). Frokost: Пятерочка Курник с Курицей и Картофелем. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|