|
mantive...bora lá xD
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
701 kcal
|
Fedt: 24,72g | Prot.: 22,61g | Kulhyd.: 103,54g.
Morgenmad: Abatanado, Maçãs, Pão de Centeio, Mercadona Queijo Barrar Light. Snacks/Andet: Babybel Mini Queijo Light, Peras, Croissant de Chocolate, Cappuccino. mere..
|
stabil vægt
|
|
Lilocas1988's Vægt Historie
|