Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
2408 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 157,97g | Kulhyd.: 302,63g.
Morgenmad: Pane Ciabatta MIO. Frokost: Sale MIO, Pane Ciabatta MIO, Minestrone Tradizionale Passato Findus MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Pizza Margherita Grande MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO, Vanilla Pudding High Protein Ehrmann MIO. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|