Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1636 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 191,35g.
Morgenmad: Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Frokost: Snack Time Spaghetti Bolognese . Aftensmad: Haribo Schnuller, Beck's Bier (500ml), Lindenhof Gouda, K-Classic Salami, Graubrot, Schweinebraten. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|